วันนี้วันที่ 2  ในการไดเอท
 
ตอนแรกไม่คิดไม่ฝันว่าตัวเองจะเป็นคนที่จะกระทำการเยี่ยงนี้
เพราะคิดว่าไดเอททำยาก ต้องฝืนทน เปลืองเงิน ทรมานร่างกายแลละจิตใจ
 
แล้วอยู่ๆ ตรูก็ เริ่มไดเอทแบบฉับพลัน ไม่ทันได้ตั้งตัวมาก่อน
เริ่มงานตอนเช้า ด้วยการ กินกาแฟดำ  
ขนมปังโฮลวีทที่เพื่อนร่วมงานแนะนำให้กินเป็นข้าวเช้า ซื้อไม่ทัน(ตื่นสาย)
มื้อเที่ยง ลงไปกินในห้างเซ็นทรัล
ตามคำแนะนำของเพื่อนร่วมงาน คือ ลดเฉพาะแป้ง เนื้อกินได้
เราตัดสินใจกิน จิ้มลวกลูกชิ้นปลา ราคา 50 บาท(อุ แพงฉิบเป๋ง แต่ราคาในห้างก็งี้)
กินไปกินมารู้สึกไม่แน่ใจว่าลูกขึ้นปลามันผสมแป้งรึเปล่า
กินไปแบบงงๆว่า อุตส่าห์ไดเอททั้งที แต่เราไม่รู้เลยว่า สิ่งที่เรากินไป
มีของที่เราไม่ต้องการจะกินปนอยู่ด้วยมั้ย
 
ตอนที่สอนวาดรูปเด็กคาบบ่าย
ครูในห้องวาดรูปอีกคนสั่ง "Cheezy Fries" ของ Mc มาแบ่งกันกินในห้อง  2 กล่องใหญ่
นึกภาพ มันฝรั่งแท่ง อบชีส  ราดด้วยชีส ชีส และ ชีส  (บ้าไปแล้ววววว)
 
 
โอ้ว แม่เจ้าาาาาาาาาา  สวรรค์  นี่คือการทดสอบสินะ
 
กลั้นใจไม่กินได้สำเร็จ TwT
 
 
สอนวาดรูปเสร็จ 5 โมงกว่า  ลงมาเดินที่ Top
ซื้อแอปเปิ้ลเขียว  79 บาท 6 ลูก 
(เขาว่าช่วยในการเผาผลาญ)
แล้วก็เดินซื้อขนมปังโฮลวีท อาห์  เดินผ่านขนมปังชนิดอื่นๆ มีอุดมไปด้วยเนย นม น้ำตาล ชีท แฮม
กลิ่นช่างยั่วยวนอะไรแบบนี้
แต่เราก็ตัดใจเดินไปซื้อ โฮลวีท ราคา 55 บาท มีประมาณ 6 แผ่น  (แพงโคตร)
เสร็จแล้วก่อนกลับบ้าน เดินไปซื้อโยเกริ์ต แบบ Low calorie  17 บาท
เพื่อนั่งกินบนรถเมล์พร้อมขนมปัง
 
พอขึ้นรถเมล์ แล้ว เอาโฮลวีทมากัดกิน.......อาห์ มันอร่อยเกินไปอ่ะ
แล้วก็เลยดู ส่วนประกอบ มันแป้งสาลีผสม แป้งโฮวีท เลยรู้สึกว่า ไอ้นี่ยังโฮลวีทไม่แท้จริง
(กินแล้วยังมีแป้งอยู่มากแน่ๆ)
แต่ก็เอาเถอะ  กินแค่ชิ้นเดียวต่อวันคงไม่เป็นไร เดี๋ยว กิน หมดค่อยเปลี่ยนชนิดโฮลวีทใหม่
ว่าแล้วไปหยิบโบเกิร์ตมากิน........อาห์  มันอร่อยเกินไปอีกแล้ว
ไปๆมาๆ การไดเอท นอกจากจะต้องต่อสู้กับการควบคุมการกินอาหารแล้ว
ยังต้องต่อสู้กับความไม่รู้ว่า อาหารประเภทไหนที่เหมาะกับการไดเอทจริงๆ
 
 
กลับมาบ้าน ประมาณ ทุ่มกว่า ล้างแอปเปิ้ลเขียว แล้วช่างใจอยู่แล้ว จะปอกเปลือกดีมั้ย
มีคนบอกว่า เปลือกมีสารพิษ
แต่ก็มีคนบอกอีกว่า บริเวณที่แอปเปิ้ลเขียวมีสารอาหารมากที่สุด คือ ผิวใต้เปลือก 
(เอ่อ ชีวิตนี้มีแต่อะไรแบบว่า ยังไงก็กรูไม่ได้อะไรมาง่ายๆสินะ)
 
สุดท้ายก็กินทั้งเปลือก สะสมมะเร็งมา นอนแช่อยู่ในร่างกาย
 
 
จบไดเอทวันที่ 2  TwT  ว่าแต่ ตอนนี้ยังไม่รู้น้ไหนักตัวเองเลย น่าจะรีบหาที่ชั่งก่อนจะไดเอทต่อๆไป เพื่อจะได้เทียบผล Before-After
 
 

edit @ 22 Jul 2012 20:43:13 by คาโตเน่

Comment

Comment:

Tweet

ออกกำลังกายด้วยเน้อพี่ สู้ๆ ค่ะ พยายามอยู่เหมือนกัน
(เพราะคุมตัวเองไม่ได้ ก็เลยต้องผลักตัวเองไปเล่นละคร เพราะเล่นละครมันได้ออกกำลังด้วย T^T)

#2 By Kwanrapee on 2012-07-23 18:02

ใจสู้ดีมาก
ออกกำลังกายด้วยล่ะ

#1 By ศรี on 2012-07-23 02:57